久久人妻一区 精品色|在线欧美精品二区三区|夜夜春网站www|新 少林五祖

　　在这个时节该如何调理养
生？ 宋曙霞认为，

在饮食上可 多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日  吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免 肝火上炎。