色婷婷狠狠五月|日本9
6 视频网页|双宝斗恶魔 |网址你懂得

　　在这
个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味
的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆 芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等， 禁食

或少食辛辣
刺激食物，以免肝火 上炎。