av无码久

久久久不卡蜜桃|天天
日 B爽|av夜草|高青国产AV

　　在这个时节该如何调理  养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽  ，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴

苣等 ，禁食或少食 辛辣刺激 食物，以免肝
火上炎。