亚洲 色图 65
P|国产精品无码成人久久久久| 欧美一区久久久
|欧美人妖视频

　　在这
个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的 
蔬
菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食 辛辣刺激食物
，以免 肝火上炎。