av丁香在线免费观看|人人  操 人人爱91|国产欧日韩美女日逼
|草草影视wwwcom

　　在这个时节该如何调 理养  生
？宋曙 霞 认为，在 饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗
语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，  禁食或少

食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。