少妇AV在线 |亚州精品人妻一二三区
|喷潮AV|无  码国内精品久久人妻麻豆

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为， 在饮食上可

多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可
吃鲜
绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食
辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。