精品亚洲国产一区二区三区|日
韩经典午夜福利发布| 亚洲
黄色在线 观看|黄 色成人影院

　　在这个时节该如何调理养 生？宋 曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣 刺激 食物，以免肝火上炎。