亚洲

综合日韩欧美|日产 丝袜精品久久久久久| 日韩无码第四页|婷婷一 区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生

？宋曙霞  认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃 鲜绿的  嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝 火上炎。