国产专区一区在线|又粗又 大色视频|丁 香一区 二区|草逼有码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的  蔬 菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。