91 精品 黑
人|中国AV二区|亚洲午夜精品一区二区国产|国内自拍偷拍性爱 视频

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这

个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 

上炎。