日本三级片中文|国产8区 |色婷AV|欧美精
 品亚洲精品日韩专区

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在

饮食上可多 吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗 、

莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。