成年美女黄网站色大 免费视频|国产精品内射|精品av|日韩精品久久无码一区


二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃
有 芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、
 蒜 苗、豆 苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免 肝火 上炎。