中日韩欧美一级黄片|  国产精品久久久免费无

码|午夜福利理论片在线观看播放|色综合天天综合 色av

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认 为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语

称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛

辣刺激食物，以免肝火上炎。