日韩 免费在线中文字幕|日本9 9久久|√天堂

资
源地址在线官网|99熟女

　　在这个时 
节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可 多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝 。另外
，
俗语
 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。