亚洲欧美国产日韩综合 在线|国产又粗又黄又爽免
费视
 频|国产成人综合亚洲精品777|亚洲中文字幕一区二区 三区

　　在这个时节该如何调理养生

？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏 
肝柔肝。另外， 俗语 称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿

的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少 食 辛辣刺激 
食 物，以免肝火上炎。