97 丨牛牛丨人人|中文字幕第一
页2|四
季av一区二区  凹 凸|佐山爱超碰在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，  以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿  的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。