色郎91|97情超碰色|AV资源网 站免费a|日本熟女中文字幕在线

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香 椿等

，以疏肝柔 肝。另外，俗语称 “春日吃春芽
”，也就是
 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，  以免 肝火上炎。