久久精品 在线播放 视频|91久 久 人人妻人人澡|亚洲深深色噜噜狠 狠|二女一杯

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节
可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、 
莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激 食物，以免肝火上炎。