人人爱人
人  亲人人
操|欧美精品 超级AAAAAA|丝袜av天堂美女|激情婷婷亚洲

　　在这 个时节该
如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免
肝火上炎。