久久久黄色片子|17C丨国产丨精 品|天天操人人爽| 亚 洲精
品国产久久久 久久

　　在这个时节该 如何调理 养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜

、香菜、
葱  、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽” ，也就是 说这个季节可吃鲜绿的  嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。