国产 亚洲第一页|亚洲美女自慰网站| 超碰
在线一区二区|久久网逼

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等
， 禁食或少 
食辛辣刺激食
物，以免肝

火上炎。