日韩美艳人妻 |日韩
白浆无码综合|市11长肏屄视频免费看|丁香五月大香蕉 998

　　在这

个时节该如何调理养 生 ？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香

菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另

外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是
说这个季节可吃鲜绿 的

嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。