白白色色婷婷五月综合|亚洲av视屏| av亚洲 无码中文字幕|狼色蜜桃婷婷丁香

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火 上炎。