久久成人社|国产美女 淫|免费
一级毛在线|日韩无码高清操逼 录像

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、
蒜
、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外， 俗语称“ 春日吃
春芽”， 也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。