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|姐姐动漫在 线观看动漫第8集

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗 语称“春日吃
春芽”， 也就是说这
个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、 蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食  或少食辛辣刺激食物
 ，以免肝火上炎。