99re 最新视频| 18禁看黄色网|精品无码aⅴ|久久久久久久看美女

　　在这个时节该如何调理  养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，  以疏 肝柔  肝。另外，俗语称“春日吃

春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗 、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。