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　　做法：洗  净宰好鲫鱼


，洗净淮
山和薏米。用清 水 把陈 皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅 上擦一遍，放两勺油，待油
 六成热下鱼，

煎至微
黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。