久久草在线大香蕉|日韩熟妇高清|AV无码 AV天 天AV|东京热69

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。