97自拍 97视频|五月天有码av|黄色a片网站|国
产
又大又 粗黄色

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮

食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就
 是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激 
食物 ，以免肝火上
炎。