丁香五月小
萝莉破处一级在线| 日本三级一二区|www,AV草 了|艹少妇

　　在这 个时节该如何调理养生？

宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽 、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。