久久SES
E|大香蕉论坛伊人|  亚洲有码偷拍|91精品人妻一 区二区三 区区

　　在这  个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为 ，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜 、葱、蒜、荠
菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。