99
热青青青草红桃| 夫妻 自拍露脸视频|heyzo无码AV|JIZZ6亚洲

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞

认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等
，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日
 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣
等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。