91美女日
 操|天天燥人人|久久天然长
腿|呀@亚洲无码成人电影

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比 如豆芽、蒜苗、豆 
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。