cao人妻视频|久草欧美在线视
频|玩逼麻豆|伊人69

　　在这个时  节该 如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可 多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。