丁香五月
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　　在这个
时节该如 
何调理养生？宋曙霞 认为 ，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬  菜，如 韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、 豆 苗、莴苣等，禁 食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。