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　　做法： 洗净宰好鲫 鱼，洗净淮山和薏米。
用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用 
姜块在锅上擦一遍
，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至 微
黄。煮

沸瓦煲里的清水，放入煎煮
好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸， 转中小火煲一个半小时 ，下 盐调味即可品尝。