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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用
清水把陈皮泡软 ，拍
裂一小块姜，热锅，用  姜块在锅上擦 一遍，放两勺油，待油六成热下鱼 ，煎至微

黄。 
煮沸瓦煲里的清水， 
放入煎煮好的鲫鱼和其他材料 ，武火煮 沸，转中 小火煲一个半 小时，下盐调味即可品尝。