亚洲综合中文字幕天堂网|人妻500|
青苹果乐园|久久人人做

　　  在这个时节该
如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、
葱、 蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 
豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以
免 肝火上炎。