老牛嫩草A Ⅴ一区二区三区|亚洲性

交大片|

日 韩乱伦小视频|欧美日韩熟女日日操

　　在这个时
节该如何调理养 生？
宋曙霞 认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜 、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个 
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。