97人 妻超碰麻豆
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗
、豆
苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 
以免肝火上炎。