久伊人网青青草原网|国产精品乱码1区2区|免 费操逼欧|av
在线不卡免费

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 
的嫩芽，比 如豆芽、 蒜苗 、豆苗、 
莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激 食  物，以免肝火上炎。