熟女人妻黄色 |色婷婷AV7 77|国产嫩草8


8av|超碰人人搞997

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多
吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜 、香
 菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。