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国产五月

　　在这个时节该如
何调

理养生？宋曙霞认 为，在饮食上
可多吃有芬 芳气味的蔬
菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个 季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗

、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。