亚洲人久久av影院
 |在线
国产人人操|av观看中文字幕 |
久操avv

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭 菜、香菜 、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外， 俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上

炎。