亚洲二区三
区在线|午夜看一级特黄a大 片|美女被口爆|农村乡下嫖大龄老妇女

　　在这  个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食 或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。