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　　做 法  ：洗净宰好鲫 鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍 裂一小块姜，热 锅，用姜块在锅

上
擦一遍，放两勺油，待油 
六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清 
水，放
入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转
中 小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。