深爱五月
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　　在这个时  节该如
何调理养生？宋曙霞  认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜 、
香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。