国产 在 线观看一区精品|豆花视
 频com
 |麦乐迪|五号特工组3

　　在这个时
节该如何调理养 生？宋曙霞
 认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、
香 椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等
，禁食或少
食辛辣刺激食物，  以免肝火上炎。