免费日 韩Av色|91精品人人操人人爽|另类色图AV|英
国性爱999国产

　　在这个 时节 该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如
 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免  肝火上炎。