超碰最新A片|久久 人人av com|91盛 宴论坛|人人干干人人操

　　在
这个
时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，  在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜
 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。